Du willst dem Alltag entfliehen, den Arbeitsstress hinter dir lassen? Dann ist das „Switch off - Free your mind“ Retreat genau das Richtige. Vier Tage lang hast du, umgeben von Natur, die Möglichkeit, durch Asana-Praxis, Meditationen, Outdoor-Aktivitäten und den wunderbaren Spa-Bereich, dich voll und ganz nur auf dich zu konzentrieren.
Die fließenden und kraftvollen Asana-Einheiten (Hatha/Vinyasa) richten, durch achtsame und präzise Ausführungen, deine volle Konzententration auf das Hier und Jetzt. Die Stunden werden entsprechend des Erfahrungslevels angepasst und bieten durch den Fokus auf eine gesunde und genaue Ausführung eine Herausforderung für Anfänger bis Fortgeschrittene.