Retreat
20. Oktober bis 23. Oktober 2022

Switch off - free your mind

Deine Yoga-Auszeit in der Schweiz

Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Natur Wald Berge Grün Bäume
Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Natur Wald
Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Wellness Schwimmbad
Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Natur Wald Fenster Aussicht
Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Restaurant Essen vegetarisch
Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Balkon Aussicht Wald
Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Wellness Ruheraum Massage
Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Natur Wald Berge Grün Bäume
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Du willst dem Alltag entfliehen, den Arbeitsstress hinter dir lassen? Dann ist das „Switch off - Free your mind“ Retreat genau das Richtige. Vier Tage lang hast du, umgeben von Natur, die Möglichkeit, durch Asana-Praxis, Meditationen, Outdoor-Aktivitäten und den wunderbaren Spa-Bereich, dich voll und ganz nur auf dich zu konzentrieren.
Die fließenden und kraftvollen Asana-Einheiten (Hatha/Vinyasa) richten, durch achtsame und präzise Ausführungen, deine volle Konzententration auf das Hier und Jetzt. Die Stunden werden entsprechend des Erfahrungslevels angepasst und bieten durch den Fokus auf eine gesunde und genaue Ausführung eine Herausforderung für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Facts

  • Calendar Datum Retreat

    20. - 23.10.2022

  • Location Standort Ort Retreat

    Hotel Saratz, Pontresina, Schweiz

  • Teilnehmer Yoga Retreat

    max. 14 Teilnehmende

  • Tag Preis Kosten Yoga Retreat

    ab CHF 1.125

Leistungen
  • 3 Übernachtungen im Superior-Hotel Saratz in gebuchter Zimmerkategorie inkl. reichhaltigem Frühstück und Abendessen (exkl. Getränke) im vegetarischen Restaurant Giodi sowie Nutzung des Wellness- & Spa-Bereiches
  • 6 Yoga-Einheiten á 90 Minuten inkl. Tee & Snacks (Trockenobst, Nüsse)
  • 1 Walking Meditation im Saratz-Park
  • 1 Massage á 25 Minuten
  • Nicht enthalten: Anreise & Getränke, optionale Outdoor-Aktivität z.B. Mountainbiken

Programm
  • Donnerstag

    • Anreise
    • Opening Circle
    • Welcome-Yoga
    • gemeinsames Abendessen

  • Freitag

    • Morning Practice
    • Gemeinsames Frühstück
    • Walking Meditation (Optional)
    • Afternoon Practice
    • Gemeinsames Abendessen

  • Samstag

    • Morning Practice
    • Gemeinsames Frühstück
    • Outdoor-Aktivität (Optional)
    • Blindfold Yoga
    • Gemeinsames Abendessen

  • Sonntag

    • Morning Practice
    • Closing Circle
    • Gemeinsames Frühstück
    • Abreise

Preise
  • im Einzelzimmer: CHF 1.375
  • im Doppelzimmer: CHF 1.125 pro Person

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