Yoga & Relax Bergsommer Retreat

Deine Yoga-Auszeit im sommerlichen Engadin

Hotel Saratz Schwimmbad pool outdoor Sommer

Alexandra Jacob assisting in a seated Yoga pose

Hotel Saratz Sommer Aussicht Terrasse Kaffee bar

Hotel Saratz Yoga Retreat Schweiz Wellness Ruheraum Massage

Hotel Saratz Sommer Ruhebereich Aussicht

Den Sommer im wunderbaren Engadin nutzen, um die Akkus wieder aufzuladen und dir Zeit für dich nehmen? Dann ist das „Yoga & Relax Bergsommer Retreat“ genau das Richtige. Vier Tage lang hast du die Möglichkeit, morgens und abends durch Asana-Praxis und Meditationen, die Konzentration voll auf dich zu richten. Tagsüber kannst du die Zeit nutzen, um dich zu erholen, bei Outdoor-Aktivitäten die Natur zu genießen oder dir im Spa-Bereich etwas Gutes zu tun.

Die Yoga-Einheiten im fließenden Vinyasa-Stil, angelehnt an Hatha-Yoga, richten deine volle Konzententration auf das Hier und Jetzt. In den Stunden fokussieren wir uns auf eine achtsame und präzise Ausführung, um eine langfristig gesunde Yoga- Praxis zu fördern. Dabei werden die Stunden entsprechend des Erfahrungslevels angepasst und bieten dadurch eine Herausforderung für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Facts

24.-27.08.2023
Hotel Saratz, Pontresina, Schweiz
max. 14 Teilnehmende
Ab CHF 967,00

Leistungen

3 Übernachtungen im Superior-Hotel Saratz in gebuchter Zimmerkategorie inkl. reichhaltigem Frühstück und Abendessen (exkl. Getränke) sowie Nutzung des Wellness- & Spa-Bereiches
6 Yoga-Einheiten inkl. Tee & Snacks (Trockenobst, Nüsse)
Nicht enthalten: Anreise & Getränke, Kurtaxe, Parkplatz und optionale Outdoor-Aktivität

Programm

Donnerstag
- Anreise
- Opening Circle
- Welcome-Yoga
- gemeinsames Abendessen
Freitag
- Morning Practice
- Gemeinsames Frühstück
- Freizeit
- Afternoon / Evening Practice
- Gemeinsames Abendessen
Samstag
- Morning Practice
- Gemeinsames Frühstück
- Freizeit
- Afternoon / Evening Yoga
- Gemeinsames Abendessen
Sonntag
- Morning Practice
- Closing Circle
- Gemeinsames Frühstück
- Abreise