Move your body - Calm your mind

Deine Yoga- & Reit-Auszeit in Andalusien

Du willst dem Winter entfliehen und liebst Yoga & Reiten? Dann ist das „Move your body - Calm your mind“ Retreat genau das Richtige. Eine ganze Woche lang verbringen wir auf Rancho Los Angeles, umgeben von unberührter Natur und jeder Menge Tiere & Pferde. Die Kombination aus Reiten und Yoga bildet eine wundervolle Symbiose.

In fließenden und kraftvollen Asana-Einheiten (Hatha/Vinyasa) fokussieren wir uns auf achtsame und präzise Ausführungen in Einklang mit unserem Atem. Dieser Einklang unterstützt nicht nur unsere innere Balance, sondern auch die Kommunikation mit unserem Pferd. Gleichzeitig richten wir unsere Praxis vor allem auf die durch das Reiten beanspruchten Muskelpartien. Die Yoga-Stunden werden entsprechend des Erfahrungslevels angepasst und bieten durch den Fokus auf eine gesunde und genaue Ausführung eine Herausforderung für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Facts

23. - 30.11.2024
Rancho Los Angeles, Serrato, Málaga, Spanien
max. 8 Teilnehmende
ab 1.085 €

Leistungen

7 Übernachtungen inkl. Vollpension im EZ/DZ auf Rancho Los Angeles
11 Yoga-Einheiten á 60-90 Minuten
1 Einführungsreitstunde (Wert: 30€)
Nicht enthalten: zusätzliche Ausritte (ca. 2.5-3h je 60€), Anreise & zusätzliche Softdrinks (Tee, Kaffee, Wasser & Wein beim Abendessen inkludiert)

Programm

Samstag
- Anreise
- Rundgang
- Opening Circle
- gemeinsames Abendessen
Sonntag - Freitag
- Morning Practice
- Gemeinsames Frühstück
- Ausritt (Optional)
- Tapas
- Afternoon Practice (außer Dienstag & Donnerstag)
- Gemeinsames Abendessen
Samstag
- Morning Practice & Closing Circle
- Gemeinsames Frühstück
- Abreise

Preise

2er-Zimmer (entweder buchst du gleich zu zweit oder teilst dir mit einer anderen Person das Zimmer *):

1.085,00 € (Early Bird bis 31.03.2024)
1.185,00 € (Regulär ab 01.04.2024)

Einzelzimmer (nur 2 (!) Einzelzimmer verfügbar, first come - first serve):

1.225,00 € (Early Bird bis 31.03.2024)
1.325,00 € (Regulär ab 01.04.2024)

* Keine Sorge auch wenn es für dich ungewöhnlich ist: Um ehrlich zu sein, außer zum Schlafen (die Betten stehen getrennt) und Duschen, bist du sowieso nie auf deinem Zimmer ;-) Bisher haben sich hier immer neue Freund:innen gefunden.